Read De voedselzandloper: over afvallen en langer jong blijven by Kris Verburgh Online

de-voedselzandloper-over-afvallen-en-langer-jong-blijven

KlappentextIn De voedselzandloper bewijst arts Kris Verburgh dat gezond eten van groot belang is bij het jong houden van je lichaam en de preventie van ziektes De voedselzandloper is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten over voeding en het verouderingsproces Nog nooit werd zo duidelijk uitgelegd dat wat we eten bepaalt hoe snel we verouderen De voedselzandloper is niet alleen een boek dat vele di ten en voedingsmythes doorprikt, het is een nieuw model dat een alternatief biedt voor de verouderde schijf van vijf en de voedseldriehoek Het laat zien wat gezonde voeding is, maar vooral ook hoe we ongezonde voeding kunnen vervangen door gezonde alternatieven Het boek legt tevens uit hoe we het verouderingsproces kunnen afremmen Dat dit gezonde eetpatroon bovendien leidt tot gewichtsverlies is een aangename bijwerking Kris Verburgh 1986 is arts en onderzoeker Op 17 jarige leeftijd publiceerde hij zijn eerste wetenschapsboek, drie jaar later zijn tweede Zijn boeken werden verschillende malen herdrukt en genomineerd Van jongs af aan is hij gefascineerd door het verouderingsproces en het belang van voeding bij het voorkomen van ziektes In zijn vlot leesbare stijl legt deze arts op kritische wijze een link bloot tussen ons genetisch vastgelegd verouderingsproces en onze voedingwijze Een aanrader voor iedereen die bewust gezonder wil eten Dr Herman Becq , internist endocrinoloog Overheden en gezondheidsinstanties die zich zorgen maken over trends als wereldwijde vergrijzing en een compleet onbetaalbare gezondheid zouden er goed aan doen De Voedselzandloper te lezen de simpele maar grondig onderbouwde oplossing ligt in gezonder eten en leven Reinier Evers, Trendwatcher van het Jaar, oprichter van Trendwatching.com Over Schitterend In zijn jeugdig enthousiasme zet Kris Verburgh Stephen Hawking opzij niet in vakkennis of ervaring, maar in helderheid en eenvoud De Standaard...

Title : De voedselzandloper: over afvallen en langer jong blijven
Author :
Rating :
ISBN : 9035137582
ISBN13 : 978-9035137585
Format Type : Paperback
Language : Niederländisch
Publisher : Prometheus, Uitgeverij Auflage 01 20 Juni 2013
Number of Pages : 366 Seiten
File Size : 865 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

De voedselzandloper: over afvallen en langer jong blijven Reviews

  • Hami
    2018-12-03 09:27

    If I'm going to have to write 20 words every time I write an evaluation, I will probably decide not to do so. Time is precious ....Amazon.de reconsider your policy on this !

  • Torte
    2018-12-04 14:15

    Sehr gutes Buch! Einziger Nachteil: Man muss Niederländisch verstehen (kann ich natürlich) um es zu lesen.Gibt sehr hilfreiche Tipps, warum welches Essen gesund oder ungesund ist.Aus dem Buch zitiert, wussten Sie:- das täglich eine handvoll Walnüsse essen, die Gefahr auf einen Herzinfarkt um 50% vermindert?- wer mindestens drei mal pro Woche Fruchtsaft drinkt, zu 75% weniger anfällig ist für Alzheimer?- dunkle Schokolade vermindert die Gefahr auf einen Heranfall um 37%- Frauen, die zwei Gläser Milch pro Tag trinken, laufen zu 45% mehr Gefahr einer Hüftproblene aufzulaufen, als wenn Sie keine Milch trinken würdenTolels, sehr interessantes Buch!

  • hans voerman
    2018-12-06 10:25

    goed en in duidelijke taal geschreven

  • Daphne Groothuijse
    2018-12-06 10:09

    De 'voedselzandloper' is een dik boek met heel veel informatie over gezond eten. De schijf van vijf lijkt te worden vervangen door een andere schijf zonder al teveel granen en je mag chocolade eten. Rood vlees is uit den boze, maar vis en eieren mag. Goed uitgelegd, met aan het einde van ieder hoofdstuk een leuke samenvatting van wat er in het hoofdstuk is besproken. Zo kun je het hele boek nog eens snel overlezen.