Read Jesc, by zyc zdrowo! by Joel Fuhrman Online

jesc-by-zyc-zdrowo

Ksiazka obecna przez wiele miesiecy na liscie bestseller w The New York Times Aby cieszyc sie dobrym zdrowiem i prawidlowa waga, nalezy spozywac tylko takie produkty, kt rych zagregowana wartosc odzywcza zdecydowanie przewyzsza ich wartosc kaloryczna Niestety wielu lekarzy i dietetyk w nie zna najnowszych badan w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI, kt ra informuje o calkowitej wartosci odzywczej pokarm w pod katem tego, ile zawieraja one waznych dla zdrowia i zycia substancji jak wapn, karotenoidy beta karoten, alfa karoten, luteina, zeaksantyna i likopen , blonnik, kwas foliowy, glukozynolaty, zelazo, magnez, niacyna, selen, witamina B1 tiamina , witamina B2 ryboflawina , witamina B6, witamina B12, witamina C, witamina E, cynk oraz inne Pokazuje ona takze, jaka ilosc antyoksydant w zawiera dany pokarm i jaka ma on zdolnosc do absorbowania wolnych rodnik w.Ta ksiazka pomoze ci calkowicie zredukowac nadmiar masy ciala pozbyc sie przewleklych, groznych schorzen dobrze spac czuc sie lepiej zar wno fizycznie, jak i psychicznie miec wiecej energii.Dowiesz sie z niej takze czy picie mleka jest zdrowe czy nabial chroni przed osteoporoza dlaczego klasyczna piramida zywieniowa jest de facto grobowcem dla naszego zdrowia.Jesli wiec nie chcesz wykopac sobie grobu nozem i widelcem, poznaj ,,parszywa dwunastke , czyli najbardziej toksyczne produkty wsr d tych najzdrowszych filozofie jedzenia niedozywionych grubas w ciemna strone bialek zwierzecych....

Title : Jesc, by zyc zdrowo!
Author :
Rating :
ISBN : 8361463054
ISBN13 : 978-8361463054
Format Type : E-Book
Language : Polnisch
Publisher : Varsovia Auflage 4 1 Januar 2012
Number of Pages : 456 Seiten
File Size : 661 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Jesc, by zyc zdrowo! Reviews

  • Müller Christoph
    2018-12-13 15:19

    Ksiazka ta jest juz sama w sobie lekarstwem.Bardzo duzo informacji na temat funkcjonowania naszego organizmu jezeli chodzi o odzywianie.Po przeczytaniu zrozumiemy jak sie odzywiac abysmy byli zdrowi ,szczesliwi i szczuplejsi!!