Read Ayurveda: Grundlagen und konkrete Anleitungen ayurvedischer Kosmetik, Medizin und Ernährung (inkl. Rezepte) by Wolfgang Sonnscheidt Online

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Unser Lebensstil ist heute gepr gt von Schnelligkeit, hohen Erwartungen und immer st rker werdendem Leistungsdruck Wir gehen unbewusst durchs Leben oft auf Kosten unserer k rperlichen und geistigen Gesundheit Ayurveda kann uns jedoch dabei helfen, unser Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen Dieser Ratgeber behandelt nicht nur die theoretischen Grundlagen, sondern zeigt konkrete kosmetische und medizinische Anwendungsf lle f r die direkte Umsetzung auf, wobei insbesondere auch die Wirkung der typischen Ayurveda Gew rze thematisiert wird Auch hinsichtlich der Ayurveda Ern hrung wirst du verschiedene spannende Rezepte kennenlernen, die du ganz nach deinem Dosha Typ anpassen kannst Ayurvedisch kochen kannst du dadurch nach und nach in deinen Alltag integrieren Dennoch ist dieses Buch kein klassisches Ayurveda Kochbuch, sondern die Rezepte sind nur Teil eines gro en Ganzen Das Buch eignet sich optimal f r Ayurveda Einsteiger, weil es das Thema allumfassend behandelt und auch die Grundlagen erl utert Wenn du ein allumfassendes Ayurveda Buch suchst, dass die die Grundlagen und wichtigsten Aspekte konkret und mit festen Anleitungen aufzeigt, bist du hier genau richtig Sowohl ayurvedische Medizin als auch ayurvedische Kosmetik und ayurvedische Ern hrung kommen nicht zu kurz Lasse dich auf die Welt des Ayurveda ein und erfahre, wie du dein Leben mit der ayurvedischen Praxis ges nder und gelassener angehen kannst...

Title : Ayurveda: Grundlagen und konkrete Anleitungen ayurvedischer Kosmetik, Medizin und Ernährung (inkl. Rezepte)
Author :
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ISBN : 1718083726
ISBN13 : 978-1718083721
Format Type : E-Book
Language : Deutsch
Publisher : Independently published 8 August 2018
Number of Pages : 49 Seiten
File Size : 599 KB
Status : Available For Download
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Ayurveda: Grundlagen und konkrete Anleitungen ayurvedischer Kosmetik, Medizin und Ernährung (inkl. Rezepte) Reviews

  • James Feldmann
    2019-04-11 23:21

    Vor diesem Ratgeber hatte ich immer gedacht, dass Ayurveda nur zur äußerlichen Anwendung in z.B. Cremes geeignet ist. Nun wurde ich eines besseren belehrt. Das man Ayurveda auch in seine Ernährung integrieren kann, ist umso interessanter. Dieses Buch fast alle Aspekte von Ayurveda zusammen und bereitet diese gut verständlich auf. Selbst Rezeptvorschläge sind enthalten. Ich bin begeistert... Daher 5 Sterne!

  • Philip
    2019-04-01 20:04

    Ich hatte mich schon länger damit beschäftigt, aber mir ging es einfach auf die Nerven, dass man immer und immer wieder nur selben Infos erhält, wenn man sich hierzu im Internet umsieht. In diesem Buch ist es anders! Hier erhält man wirklich tiefgehende Informationen, die nicht nur interessant, sondern auch wirklich hilfreich sind. Vielen Dank dafür!

  • MM
    2019-04-11 02:24

    Habe das eBook innerhalb von wenigen Stunden durchgelesen und finde es erfrischend, dass es nicht ewig lang ist und trotzdem alle wichtigen Infos über Ayurveda enthält. Man lernt die Grundlagen und Prinzipien kennen und erhält danach direkt konkrete Rezept nicht nur zur Ernährung, sondern auch zu kosmetischen Produkten, die man selbst zu Hause herstellen kann (werd ich gleich morgen ausprobieren) und zu medizinischen Aspekten.

  • Daniel
    2019-04-07 22:07

    Das Buch ist knackig geschrieben und enthält sehr viele Informationen zum Thema Ayurveda.Mir hat das Buch sehr weitergeholfen!Was ich auch sehr gut finde ist, dass der Autor nicht wie bei vielen ähnlichen Büchern dauernd vom Thema abkommt und Seiten ohne wirklichen Inhalt verfasst, sondern klare knappe Informationen bietet!

  • Brigitte Granat
    2019-04-01 20:02

    Auch die Darstellung aus wissenschaftlicher Sicht fand ich sehr interessant.Ich werde nun die 4 Phasenprogramm starten und schauen wo es mich hinbringt.

  • Thomas Splittgerber
    2019-04-06 00:15

    Toller Einblick in die ayurvedische Welt. Alles ist einfach und verständlich erklärt und hat mich sehr interessiert. Die Rezepte animieren zum nachkochen. Alles in Allem sehr lesenswert.

  • Gerhard
    2019-04-08 02:27

    Bevor ich mir dieses Buch zugelegt hab war ich ein absoluter Neuling bzgl. Ayurveda, doch jetzt fühle ich mich als wüsste ich alles was es dazu zu wissen gibt und kann es gar nicht erwarten endlich anzufangen! 👍Unbedingt lesen wenn du Ayurveda-interessiert bist!

  • Andreas
    2019-04-15 19:22

    Finde das Buch top, weil es kompakt ist und einfach die wichtigsten Aspekte des Ayurveda ohne viel blabla präsentiert. Aus jeder "Ecke" des Ayurveda erfährt man etwas, nach genau sowas hab ich gesucht :)